Здраве и уелнес

25 неща, за да се направи работа на почивка по-забавно

Независимо дали сте стиснали сутрин в нов град или посветили деня си на пешеходен туризъм, тренировките на почивка ще подобрят настроението ви, ще помогнат на закъснението и ще ви позволят да видите части от вашата дестинация, които иначе не бихте могли. Ето всичко, от което се нуждаете, за да ви помогнат да станете активни на следващото си бягство.

Патагония Capilene Cool лека тениска и шорти

Патагония

Патагония Capilene Cool лека риза (достъпна за мъже и жени) е това, което искате да носите, когато е толкова горещо, че не искате да носите нищо. Изработена от най-лекото тегло на плетеницата на Патагония, тази риза се чувства като влага на въздух и фитили, за да ви охлади. Също така се суши бързо в случай, че намерите езеро, в което да се охлади, и това предотвратява миризми, така че можете да го носите няколко пъти в едно пътуване.

Съчетайте ризата със светлите и къси къси панталони (предлага се в мъжки и дамски дизайн) за най-изискания топъл ден. Тези къси панталони се изсушават изключително бързо и имат уникален отвор за разделяне на крака, за да се предотврати изтриването и увеличаване на въздушния поток. Най-хубавото е, че тези къси панталони имат четири джоба в еластичен плик, плюс един защитен джоб с цип.

Жаба & Co Liv къси и бързо дишат Tee

Zappos / Amazon

Това е рядка двойка къси панталони, които работят както за туризъм, така и за пътуване до града, но Liv Short на Toad & Co успява да издърпа модния двоен дълг. Тези къси панталони са с изтънчен и стилен дизайн, но са направени от комбинация от ултра-разтегливи материи, която изсъхва бързо и ви позволява да се движите безпрепятствено. UPF 50 защита е полезна, независимо къде отиваш, както е скрит еластичен пояс.

Подгответе шортите с Toad & Co's Swiftly Breathe Tee, който се предлага в забавни ивици или класически твърди частици, за облекло, което можете да носите в града или в планината. Тази риза изглежда като обикновена тениска, но е UPF защитна, лека, влагосъдържаща и удобна.

Леки олекотени къси панталони

Тези олекотени къси панталонки се спускат малки, бързо се изсушават и позволяват пълна мобилност. Предлагани за мъже и жени, шортите Olympus имат джобове с цип, достатъчно големи, за да държат ключовете и телефона си, така че можете да се отправите за бягане без чанта.

Министерство на снабдяването на тесни кинетични панталони

Министерство на снабдяването

Министерството на снабдяването прави облеклото, което е бизнес среща подходящо, но достатъчно удобно, за да работи. (Всъщност главният изпълнителен директор на компанията дори е изпълнил половината маратон в едно от костюмите си.) йога, благодарение на разтегливата японска кинетична тъкан, която се движи с вас и винаги се връща назад (така че не се увисва на втория ден на износване).

Icebreaker Cool-Lite сфера

Амазонка

Оглавен някъде горещо? Опаковайте Icebreaker Cool-Lite Sphere Tank, който използва запазена марка охлаждаща мериносова вълна / TENCEL / найлонова материя, за да отпуснете потта и да ви охлади. Дизайнът на опашната опашка ви дава допълнително покритие в гърба, така че можете да се наведете, без да се притеснявате за преекспониране.

Суичър с празнична броня

Orvis

Слоевете са задължителни, когато се опаковат за тренировка в непредсказуем климат, а четката на Quarter Zip на Orvis е перфектното тегло - не е твърде тежко и не е твърде светло. Той също така прави страхотен пуловер на самолета и е стилен, че можете да го сдвоите и с ежедневните си дрехи.

Класическа риза за ръкавица Gale Класическа тениска с лодка-врата и плаващо изпълнение Fit Капри

Ръкавица за тяло и Amazon

Drift Performance Fit Capris на Body Glove е направен от специална нилолитна тъкан, която е толкова мека и лека, че трябва да го усетите, за да го вярвате. Тези капри имат странични джобове, за да държат телефона ви, както и скрит заден джоб, който е достатъчно голям за ключове или спешна наличност. Сдвоите ги с тениската Gale Classic Boat-Neck за тениска, която е достатъчно симпатична, за да се носят за брънч.

Басейн и диапазон Slub Muscle Tank и всекидневна плета

Backcountry

За случайни и удобни дрехи, тренировка, която е лесно да се опаковат, не може да се обърка с басейн и диапазон Slub Muscle Tank и всекидневни плета кратко. Изработени от лек памук, тези продукти са лесни за носене и няма да заемат много място във вашия куфар.

Безплатна хладилна вана Microtech Country

Свободна държава и Амазонка

Никога не е прекалено горещо да се работи, ако разполагате с екипировка в платформата Microtech Chill на Free Country, която ви държи на хладно, без значение колко се поти. Разгледайте технологията в горната част на резервоара за жени или мъжка тениска.

Еди Бауер

Еди Бауер

Предпочитате гамаши по панталоните, дори и по пътеките? Еди Бауер ви покрива с гамаши, предназначени за пешеходен туризъм. Харесва ми тези над стандартните туристически панталони, защото можете по-лесно да ги носите в не-планински среди (като в самолета), без да се откроявате, плюс ги намирам за по-удобни от повечето панталони. Едди Бауер е с различна гама, тъй като те имат технология за контрол на миризмата, защита от слънцето UPF 50+, джобове с цип, които са проектирани да бъдат анти-износни, и тъкани, които се простират, без да се виждат.

Хибридните клинове Trail Mix имат всички същите характеристики, както и водоотблъскваща материя, така че ги опаковам, когато в прогнозата има дъжд.

HOKA Един Хупана поток

HOKA

Ако сте планирали разнообразни тренировки, но искате само да съберете един чифт обувки, направете го HOKA One Hupana Flow. Предлагани за жени и мъже, тези маратонки работят за силови тренировки, пътно движение или ходене - и са доста стилни, в случай че искате да ги носите и за разглеждане на забележителности.

Merrell Phaserbound 2 високи водоустойчиви туристически обувки

Merrekk

Фазербойнд 2 високи водоустойчиви туристически обувки на Merrell (налични за мъже и жени) са достатъчно здрави за дълги туристически пътувания с тежък пакет, но също така и достатъчно гъвкави за бързи преходи през деня. Тези здрави ботуши са изцяло хидроизолирани, но не задържат пот, имат антимикробни свойства за намаляване на миризмата и имат въздушна възглавница в петата, която абсорбира шока.

Камелбак октан и опаковки за хидратация на Лобо

Амазонка

Хидратацията е от ключово значение при работа по време на пътуване - не искате да добавите към дехидратацията, която обикновено идва с летенето. Опаковайте Camelbak, за да носите достатъчно вода с вас и да глътка, без да се налага да спрете. Октанът Камелбак е идеален, когато не искате да бъдете претеглени по пътеки или походи (тежи само 350 грама). Този пакет има колан за кръста, който поддържа налягането на гърба и раменете, както и много вградено съхранение за останалата част от оборудването.

За колоездачите пакетът Lobo Hydration Pack е чудесен избор, тъй като съдържа три литра течност и има външно пълнене, което го прави лесен за изхвърляне на резервоара, ако стигнете до източник на чиста вода.

И двата пакета имат нова система, която осигурява 20% повече вода на глътка, така че можете да пиете бързо.

Buff CoolNet UV лента за глава

Амазонка

Buff CoolNet UV лента за глава тежи малко повече от половин унция, така че няма причина да не го опаковате. Тя може да се носи девет различни начина (като покритие за глава, гайтер на врата и др.) И има вградена UV защита, технология за охлаждане и контрол на миризмата. Плюс това, той е направен от 95% рециклирани материали.

Brazyn Life Morph Сгъваем валяк от пяна

Grommett

Ако сте на път за многодневно активно пътуване, този сгъваем пенообразен валяк е мускулен спестител. Валякът от пяна преминава от напълно плосък към кръг с простото издърпване на струна, така че можете да се отпуснете навсякъде. Той дори идва с калъф за носене и книга за тренировки, за да ви помогне да извлечете максимума от валяка си от пяна.

Кошоо без пластмасови връзки за коса

Амазонка

Връзките за коса са задължително условие за работа с дълга коса, но те не са особено подходящи за околната среда. Разменете вашите за Кошоо без пластмасови връзки за коса, които са направени от органичен памук, а не от пластмаса, така че са биоразградими и по-лесни за околната среда. Те се предлагат в руси, кафяви и черни цветове, за да съответстват на различни нюанси на косата.

Камелбак пик фитнес Chill Essentials Pocket бутилка вода

Амазонка

Peak Fitness Chill на Camelbak има всичко, което бихте могли да искате в бутилка с вода: конструкция с двойна стена, за да запазите напитката си студена, джоб, който може да държи ценностите ви, и капачка, която може да се отвори и затвори с една ръка.

JBL Endurance Peak Истински безжични слушалки

Амазонка

Вземете мелодии, подкасти и аудиокниги с вас навсякъде с безжичните слушалки JBL Endurance Peak True. Тези слушалки, устойчиви на вода и пот, са напълно безжични и гарантират, че ще останат в ушите ви благодарение на марката TwistLock. Издръжливостта на пиковете може да продължи до 28 часа, без да е необходимо да се зарежда (кутията за зареждане добавя допълнителни 24 часа енергия).

Peloton Digital

пелотона

Опитвам се да мисля за добри тренировки, които да правя в малък хотелски фитнес, но приложението за дигитални видеокамери на Peloton е променящо играта. Това приложение ви позволява да потока сила тренировки, стречинг класове, на открито работи тренировки, неблагодарна класове, и повече, където и да сте. В хотелската стая могат да се провеждат тренировки без оборудване, както и такива, които могат да се излъчват само със звук (на открито). Класовете варират от пет минути до повече от час, така че можете да намерите нещо, което ще се побере в графика ви. Всички тренировки могат да бъдат предварително заредени, когато имате Wi-Fi, така че можете да изтеглите предварително време, ако нямате услуга за мобилни устройства, където отивате.

Каролайн Морс Тил се опитва да се ангажира да работи на почивка. Следвайте я в Instagram @TravelWithCaroline за фитнес и снимки от цял ​​свят.

Някои продукти за преглед се изпращат до нас безплатно и без никакъв стимул за предлагане на благоприятен преглед. Ние предлагаме безпристрастни мнения, положителни и отрицателни, и никога няма да приемем компенсация за преглед на продукт.

Гледай видеото: I Tried Making Cake With Balloons! Food Challenge! (Октомври 2019).