Здраве и уелнес

9 Gadgets за пътуване, които ви помагат да спите далеч от дома

Няма значение дали леглото е луксозна възглавница в петзвезден хотел или буен дюшек в обща стая в хостел - какъв пътник не е буден, гледайки нов таван и желаещ сън? Между реактивното закъснение, непознатото обкръжение, което е научно доказано, че половината мозък е половин буден през първата нощ, и неудобната среда на сън, пътуването може да предизвика опустошение във вашия график на съня. Тези притурки могат да помогнат.

Звук + Sleep Mini

Тънки стени, оживена улица и дори машината за лед в хотела не са подходящи за звуковата машина Sound + Sleep Mini. Неговият малък размер го прави преносим и дори може да работи на батерия, така че не е нужно да се притеснявате за намиране на източник на захранване. За разлика от традиционните звукови машини, Sound + Sleep Mini не използва песен, която може да ви събуди или да ви разсее. Можете да избирате от успокояващи шумове като дъжд, океан или вентилатор; или изберете програма за бял, розов или кафяв шум. Mini също ви позволява да настроите таймер за автоматично изключване след 30 до 60 минути.

Пътуване Halo

Хората не са предназначени да спят. За съжаление, това често е единственият ни избор на дълги полети / влак / кола. Travel Halo прекъсва традиционната концепция на възглавницата на врата - тя има плоска гръб, която не притиска главата напред, странични стабилизатори, за да се задържи главата, и вграден сенник за очи, който да блокира светлината.

Дори ако сте на най-дългия полет в света, слушалките за шумопотискане на Plantronics BackBeat Pro2 са ви покрили. Батерията трае до 24 часа слушане, така че няма да се налага да се притеснявате за презареждане в средата на полета. Активното премахване на шума ще заглуши служебните каруци, крещящите деца и безпилотния самолет, така че да можете да спите - а меките чаши за уши са удобни дори ако спите срещу прозореца.

А качулката суитчър е чудесно за спане на самолет или влак, тъй като капакът покрива очите ви и блокира светлината, плюс предпазва главата ви от силни задници. Сега комбинирайте микро качулка от вълна с възглавница за врата с мемори пяна и имате перфектната възглавница за пътуване - възглавницата с качулка за пътуване на Grand Trunk.

Около 30 минути преди да искате да спите, спрете Instavit Sweet Dreams в устата си. Този калориен и без захар спрей доставя мелатонин и лайка, за да ви помогне да спите по-добре.

amazon.com

Искате да се захранвате по същия начин, по който правите телефона си? Това е предпоставката зад ReTimer, който е чифт очила, предназначени да намалят закъснението, да ви помогнат да спите по-добре и да подобрите енергията. Носете ReTimer за 60 минути на ден и зелено-синя светлина ще свети под очите Ви като форма на светлинна терапия.

Иновации в съня Travel Contour Pillow

amazon.com

Иновации в съня Пътуване с Contour Pillow с вас на следващото си пътуване и никога повече няма да останете с бучеста възпламеняваща се възглавница. Мисията на Sleep Innovations е да ви помогне да спите по-добре, като предлагате възглавници с размери за пътуване с памучно покритие.

Индукционен мат за сън

Акупунктурният мат на Nayoya е преносим - той е с размер на калъфка за възглавници и може да се навие за пътуване. Поставете върху подложката преди да се отправите в леглото и тя ще използва акупресура точки на гърба си, за да помогне за насърчаване на релаксация и дълбок сън.

Възглавница Trtl

Редовните възглавници за врата никога не работят за мен, тъй като главата ми винаги се движи напред. Възглавницата Trtl е решението - тя е предназначена да носи повече като шал, отколкото възглавница, обгръщаща се изцяло около врата ви. Вградените гъвкави вътрешни опори държат главата ви изправена, така че няма да получавате постоянно пробуждан всеки път, когато главата ви се свива.

Каролайн Морс обича да пътува и мрази лишаването от сън. Следвайте я в Instagram TravelWithCaroline и в Twitter @ CarolineMorse1 за снимки от цял ​​свят.

Някои продукти за преглед се изпращат до нас безплатно и без никакъв стимул за предлагане на благоприятен преглед. Ние предлагаме безпристрастни мнения, положителни и отрицателни, и никога няма да приемем компенсация за преглед на продукт.

Бележка на редактора: Тази история първоначално е публикувана през 2017 г. Тя е актуализирана, за да отразява най-актуалната информация.

Гледай видеото: The Choice is Ours 2016 Official Full Version (Септември 2019).